19.11. 19 Uhr – Gemeinsam stark bleiben – Workout

0,00 

Unser Workout aus der Wiesbadener Nordwand, damit ihr stark bleibt.

95 vorrätig

Mit 5 Euro können wir der Trainerin Lisa einen fairen Lohn für ihren Aufwand zahlen.
Bei 10 Euro können wir unsere Kosten für Licht in der Halle, Technik und organisatorischen Aufwand decken.
Mit 15 Euro unterstützt ihr uns darüber hinaus und wir können noch ein bisschen Geld für andere laufende Kosten zur Seite legen.
Du willst 20 Euro für den Termin ausgeben? Ganz großes Dankeschön!!

Artikelnummer: GSB1211-1-1 Kategorie: Product ID: 34699

Beschreibung

Damit du nach dem Lockdown direkt wieder durchstarten kannst, haben wir ein Kraft- und Konditions-Workout für euch! Wir trainieren Arme, Beine, Core und den ganzen Körper! Alles was ihr zum Klettern und Bouldern braucht!

Das Ganze findet Online über Zoom immer Montags und Donnerstags um 19 Uhr statt!

Ihr braucht:

· Eine Matte, Gymnastikmatte oder Yogamatte (im Notfall tut es auch ein Handtuch)

· Gewichte in Form von beispielsweise Flaschen oder Dicken Büchern (wie viel kg kommt darauf an wie stark ihr seid!)

· Einen oder zwei Jutebeutel, in den ihr die Gewichte packen könnt

· Einen Stuhl, der möglichst nicht wegrutschen oder rollen kann, ansonsten fixieren

Wir freuen uns auf euch!

Das könnte dir auch gefallen …